Ny tsy fahazakana lactose amin'ny zaza
Ny olona tsy mahazaka laktose dia sarotra ny manapotika ny siramamy lactose hita ao amin'ny ronono, satria tsy ampy ny laktase anzima ny vatany.
Ity toe-javatra ity dia mety hipoitra amin'ny fahazazana noho ny fototarazo, ary hita koa amin'ny olona maro rehefa lehibe.
Ny tsy fahafahan'ny vatana mandevona laktose dia mitarika ny fivondronany ao amin'ny rafi-pandevonan-kanina, izay mety miteraka soritr'aretina toy ny fivontosana, ny fanaintainan'ny kibo ary ny entona Ireo soritr'aretina ireo dia vokatry ny fahapotehan'ny lactose tsy levon'ny bakteria ao amin'ny tsinay lehibe.
Zava-dehibe ny manavaka ny tsy fandeferana amin'ny laktose sy ny alèjy amin'ny rononon'omby, satria amin'ny trangan'ny alèjy amin'ny ronono, ny hery fiarovana dia mamaly ny proteinina hita ao amin'ny ronono, izay miteraka soritr'aretin'ny alèjy toy ny hoditra maimaika sy ny fahasarotana amin'ny fofonaina, tsy toy ny mitranga amin'ny laktose. tsy fandeferana, izay ny olana dia ny fandevonan-kanina fa tsy ny Immunity.
Ny antony mahatonga ny tsy fahazakana laktose amin'ny zaza
Ny tsy fandeferana amin'ny laktose, na dia tsy fahita firy amin'ny fahazazana aza, dia mihamitombo rehefa mihantitra. Ity allergy ity dia mitranga noho ny olana mifandraika amin'ny enzyme lactase, ary ny antony mahatonga azy dia ahitana ireto karazana manaraka ireto:
Voalohany indrindra, ny tsy fahampian'ny lactase anzima, izay matetika indrindra, toy ny tokony ho 70% ny olona voan'ny allergie na tsy fahazakana ity karazana ity dia miavaka amin'ny fihenan'ny tsikelikely ny asan'ny anzima rehefa mandeha ny fotoana, sy ny soritr'aretina Mety hiseho amin'ny dingana rehetra aorian'ny dimy taona, ary matetika dia miharihary kokoa izany mandritra ny taonan'ny zatovo.
Faharoa, ny tsy fahampian'ny laktase hatrany am-bohoka, izay toe-piainana tsy fahita firy izay miteraka zaza tsy misy io enzyme io hatrany am-bohoka.
Amin'ny toe-javatra sasany, ny ankizy dia mety hijaly noho ny toe-javatra antsoina hoe tsy fahazakana laktose faharoa, izay matetika mifandray amin'ny olana fandevonan-kanina vokatry ny fihanaky ny aretina sasany toy ny gastroenteritis.
Ity otrikaretina ity dia mety hiteraka fahasimbana vetivety amin'ny fonon'ny vavony sy ny tsina kely, ary ny ankizy voan'ny aretina sely dia mety hivoatra vetivety amin'ny lactose.
Mihatsara matetika io toe-javatra io rehefa mandeha ny fotoana, ary mihatsara ny soritr'aretina ao anatin'ny herinandro vitsivitsy. Ankoatra izany, ny fanafody sasany dia mety miteraka soritr'aretin'ny tsy fahazakana lactose vonjimaika amin'ny zazakely sy ny zaza madinika.
Ny soritr'aretin'ny tsy fahazakana laktose amin'ny zaza
Ny zazakely sy ny zaza vao teraka sasany dia mijaly noho ny tsy fahazakana laktose, ary izany dia miseho amin'ny alalan'ny famantarana mazava maromaro, toy ny fiposahan'ny hoditra eo amin'ny faritra akaikin'ny diaper.
Ny zaza koa dia mety maneho fihenjanana sy tsy mahazo aina, ary matetika mihetsika tsy tapaka.
Raha ny momba ny sakafo dia mety hiatrika fahasahiranana mandritra ny fampinonoana izy ary mahatsikaritra fa tsy mahazo lanja ara-dalàna izy, ary noho izany dia miadana kokoa noho ny mahazatra ny taham-pitombony.
Marihina fa ireo soritr'aretina ireo dia mety mitovy amin'ny soritr'aretin'ny aretina ara-pahasalamana hafa, izay mitaky fifandraisana amin'ny manam-pahaizana manokana momba ny fahasalamana mba hanamafisana ny aretina ary hiresaka momba ny fomba fitsaboana tsara indrindra sy ny fanaraha-maso.
Fitsaboana ny tsy fahazakana laktose amin'ny zaza
- Tsy misy fanafody ho an'ny tsy fahazakana laktose amin'ny zaza sy ny zaza, ary ilaina ny misoroka tanteraka ny sakafo misy lactose na mampihena ny fatrany.
- Ho an'ny zazakely, ny fanohizana ny fampinonoana dia fomba mahomby hiatrehana ny tsy fahazakana laktose, na dia misy laktose 5-7% aza ny rononon-dreny.
- Io ronono io dia manome otrikaina ilaina ho an'ny zaza ao anatin'izany ny lactose, izay manana anjara toerana lehibe amin'ny fivoarany.
- Tsara homarihina fa ny zazakely dia mety ho afaka mandray laktose voafetra, ary ny fampitomboana tsikelikely ireo fatra ireo dia mety hamporisika ny vatany hamokatra bebe kokoa ny anzima laktase ilaina handevonana laktose.
Torohevitra amin'ny fiainana miaraka amin'ny tsy fahazakana laktose
Ho an'ireo izay mijaly noho ny tsy fandeferana amin'ny laktose, dia misy paikady maromaro azo ampiasaina mba hifehezana ny soritr'aretina sy hanatsarana ny kalitaon'ny fiainana, ao anatin'izany:
- Mampiasà karazana ronono tsy misy laktose na tsy misy laktose tanteraka.
- Alohan'ny hanina vokatra vita amin'ny ronono, dia ilaina ny maka lactase enzyme fanampin-tsakafo izay manampy amin'ny fandravana lactose. Ireo fanampin-tsakafo ireo dia azo alaina amin'ny endrika mitete na takelaka azo ampiana ronono.
- Ialao ny soritr'aretina tsy ilaina amin'ny fihinanana sakafo tsy misy laktose mandritra ny sakafo misy ronono, izay manampy amin'ny fandevonan-kanina miadana.
- Mifidiana ranom-boankazo sy zava-pisotro hafa nohamafisin’ny calcium mba hanonerana ny mety ho tsy fahampiana.
- Ampidiro ao anaty sakafo ny sakafo be kalsioma, tsy misy ronono, toy ny broccoli, tsaramaso, tofu, ary ronono soja, ankoatra ny fromazy mafy toy ny cheddar, izay tsy dia misy laktose loatra.
- Ny yaourt manankarena amin'ny bakteria velona dia safidy tsara ho an'ireo izay manana olana amin'ny fandevonan-kanina laktose, satria manatsara ny fandevonan-kanina sy mampihena ny mety ho soritr'aretina mifandray amin'ny tsy fahazakana laktose.
- Zava-dehibe ihany koa ny manamarina ny antsipirihan'ny sakafo voafono sy efa nomanina teo aloha, toy ny mofo, mofomamy ary biscuit, mba hahazoana antoka fa tsy misy laktose izay mety ho nampiana azy ireo tokoa. amin '
- Ankoatra izany, zava-dehibe ny mahafantatra ny teny izay mety manondro ny fisian'ny lactose amin'ny akora toy ny dibera, fromazy sy crème, ary koa ny vovo-dronono sy ny ronono solids.
